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Fit und beweglich durch das Jahr 2025
Fit und beweglich durch das Jahr 2025
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Artikel-Nr.:
4409100
Die besten Übungen und Tipps für jede Woche
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!
Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender
● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,
● beugen Beschwerden vor und
● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.
52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung
Wandkalender, 55 S., 29,5 x 22 cm, Spiralbindung
