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Den Rücken selbst heilen
Den Rücken selbst heilen
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Artikel-Nr.:
4445800
Der Wirbelsäulenspezialist Dr. Martin Marianowicz hat am eigenen Leib erfahren, wovon er seit vielen Jahren als Experte spricht: Er kennt die permanenten Schmerzen, die Strapazen und den Leidensweg, wenn nach einem Eingriff der Erfolg ausbleibt. Sein fundiertes 3-Stufen-Programm erklärt sämtliche Einflussfaktoren und zeigt auch, welche Rolle das Schmerzgedächtnis dabei spielt. Alltagstaugliche Übungen helfen, Schmerzen vorzubeugen, sie akut zu lindern und den Rücken langfristig beweglich und stark zu machen.
ISBN: 9783833895395Hersteller-ID: L1617
ca. 224 Seiten, Klappenbroschur
